Кои сме ние?

LINGUAMORE е общностен център, създаден с цел да подкрепя общности от хора, чиито приоритети са еднакви или близки до нашите - животът, здравето и свободата на човека.
Центърът е създаден от двама млади хора с висше образование (немска и италианска филология), а градът в който избрахме да развиваме дейността си е Елхово. Можете да намерите контактите ни и да се запознаете с дейностите, които предлагаме в публикацията "Дейности в Лингуаморе", която виждате вдясно, в архива на блога от 2015 г. за декември месец. Там ще намерите и другите ни основни публикации: "Какво е Лингуаморе", "Подаръци от Лингуаморе", "Приоритети на Лингуаморе", "Благодарности от Лингуаморе" и "Подаръци за Лингуаморе". В архива за март 2016 г. са видими нашите цели в публикациите "МЕЧТАТА ЗА СВОБОДНА БЪЛГАРИЯ", "НАШАТА ЗАДАЧА" и "ДЕЙНОСТ 1". Поддържаме живо общуване с вас чрез "Въпроси и отговори" от същия месец.

петък, 7 септември 2018 г.

3 години Лингуаморе





Здравейте!
Решихме, че е време да направим една отлагана отдавна публикация относно визията, мисията и целта на нашия общностен център, както и дейностите, които предлагаме и начините, по които може някой да ни помогне, ако желае. А отлагането е поради това, че е трудно човек сам за себе си да си подреди всичко в главата, та камо ли двама или повече човека да се обединят и да го направят заедно. Но пък без това нищо не се получава. Да кажем, че вече сме готови J

ВИЗИЯ (МЕЧТА) или цялостната картина:
Усъвършенстване на жизнената среда

МИСИЯ (ЗАДАЧА) или нашият принос за постигане на визията:
Споделяне на знания

ЦЕЛ (ДЕЙНОСТ) или малките стъпки за постигането:
  1. Изграждане на самоподдържаща се екосистема, в която растения, животни, деца и възрастни си помагат взаимно, като част от една по-голяма екосистема-общност.
  2. Изграждане на училище сред природата за деца на всякаква възраст, в което те се учат от природата, едно от друго или от възрастните (родителския кооператив), които се редуват да бъдат при тях или от пътуващи външни хора с различни умения или от целенасочено доведени специалисти в дадена област.
  3. Изграждане на база за организиране на детски лагери сред природата.
  4. Изграждане на оздравителен център сред природата- място на което могат да идват външни хора с цел оздравяване на тялото и душата.
  5. Изграждане на ресторант с домашно приготвена здравословна храна.
  6. Изграждане на магазинче, от което може човек да закупи домашно отгледана храна и ръчно сътворени изделия.
  7. Изграждане на общностен център в гр. Елхово, в който хората от околността да се събират да вземат решения по метода на социокрацията или да се научат да го ползват, където да се организират различни образователни събития за малки и големи.
  8. Имаме цял живот здраве- тази дейност вече е описана тук: https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3726608078761041828#editor/target=post;postID=7762042345538208005;onPublishedMenu=publishedposts;onClosedMenu=publishedposts;postNum=41;src=postname
  9. Естествено отглеждане на деца- чрез съзнателно, планирано зачеване, здрава бременност, естествено раждане, кърмене и отглеждане на децата на свобода, следвайки техните потребности и желания – можете да следите публикациите в блога в графа Деца.
В следващите месеци ще се опитаме да представим и по-подробни проекти на всяка от дейностите/целите. Ще се радваме, ако желаете да ни подкрепите-
  • ·         морално (това винаги е от огромно значение за нас),
  • ·         физически (както се досещате, сме се захванали с твърде много неща, за които 4, а дори и 8 ръце са малко, така че тази подкрепа също е винаги добре дошла),
  • ·         със знания и умения (въпреки знанията ни в много области, имаме доста липси в сферата на строителството, планирането, проектирането, финансирането, а дори и земеделието и използването на всякакви инструменти)
  • ·         финансово-  има много начини да направите това:

Ø  да закупите наш продукт- тук ще добавяме всичко ново: https://www.facebook.com/creations4linguamore/
Ø  да се възползвате от услугите, които предлагаме: уроци и курсове по немски, италиански и английски език, езикови преводи,  консултации за здравето, споделяне на знания и опит, свързани с темите, които ни вълнуват: екология, хранене, градинарство, пермакултура, социокрация, естествено отглеждане на деца, може да следите и в блога ни в графата Събития за предстоящите ни услуги.
Ø  Да ни дарите нещо от списъка с вещите, който се стараем да актуализираме:
Ø  Да направите дарение на място или на следната банкова сметка:  BG07PIRB91704603632197 Калин Христов Илиев
При такова дарение ще се радваме да посочите дейността, която желаете да подкрепите, като напишете нейния номер.

Повече за икономиката на подаръците, която общностният център желае да използва, може да прочетете тук: https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3726608078761041828#editor/target=post;postID=3648710549807219101;onPublishedMenu=publishedposts;onClosedMenu=publishedposts;postNum=27;src=postname

И тук:

Всякакви мнения и препоръки са добре дошли. Благодарим за интереса!

четвъртък, 6 септември 2018 г.

Детска езикова занималня с немски, италиански и английски език


Здравейте!

Езиковата школа към Общностен център Лингуаморе започва в гр. Елхово от началото на учебната година 2018/2019:

-Детска езикова занималня за деца от 3 до 7 г. с немски, италиански и английски език. Основните теми, на които ще наблегнем са здравословно хранене, екология, градина, дом, приятелство, спорт и др.
Повреме на заниманията с продължителност 2 часа децата ще учат чрез игра и забавление с ежедневните занимания на възрастните -готвене, градинарстване, почистване, шиене, рисуване и т.н. на избрания от тях език.
Занятията ще се провеждат през седмицата от 11 до 13 ч и от 15 до 17 ч.
Детето може да посещава занималнята колкото пъти седмично има възможност с предварително записване за предстоящата седмица.

- Разговорен курс по немски език за майки с деца до 3г. възраст.
Чрез разговори, игри, песни и танци майките на малки деца и техните дечица ще научат да прилагат езика в ежедневни ситуации и по този начин да придобият едно ново умение, което да им помогне за напред.

Освен това продължаваме да предлагаме и индивидуални уроци за малки и големи по немски и италиански език.

За повече информация и записване се обадете на 0886280902-немски език и 0897022226-италиански език.



петък, 3 август 2018 г.

Зелено училище в Елхово и региона - 11.08-19.08.2018 (актуализирана информация)


Здравейте! Дойде време и за следващото ни училище сред природата за деца и възрастни. Курсът започва на 11.08 и завършва на 19.08.2018 г. Не е задължително участието в целия курс, възможно е да дойдете за уикенда, за ден-два или колкото решите, като заявите предварително желанието си. 

Идея
Идеята ни е насочена най-вече към деца и родители с деца, но и всички други желаещи са добре дошли. През уикендите от съответните дати ще имаме занимание за малки и големи, а през седмицата от понеделник до петък ще се забавляваме с деца от 4 до 18 г. Вечер след 20 ч. ще имаме забавна програма за цялото семейство. Представяме си да пристигнете заедно с децата си в събота (рождения ден на нашите дечица Добри и Здравко), да се позабавляваме всички заедно през уикенда, а през седмицата от сутрин до вечер децата да са при нас, а вечерта след веселието да се прибирате заедно с децата към мястото, на което сте се настанили. Т.е. предлагаме ви една образователна почивка, с възможност и за интензивно езиково обучение по италиански и немски език с деца на чист въздух, с чиста храна и вода, спокойствие, с много еко-идеи и забавление. За хората от района- може да водите децата си сутрин и да ги прибирате вечер и да се включвате в програмата, когато пожелаете. 

За кого е този курс
- за всеки, който се интересува от природосъобразен начин на живот
- за всеки, който се интересува от здравословно хранене
- за нашите роднини и близки приятели, които все не успяват да стигнат до нас (сега има повод)
- за децата от Елхово, защото искаме да популяризираме идеите си най-вече сред децата, а децата от Елхово са и тези, които са ни най-близко
- за родителите на децата от Елхово (защото без тяхната подкрепа децата няма да се справят)
* ако се съмнявате, че нашият режим на хранене и начин на мислене и отглеждане на деца е правилен, то тогава този курс не е за Вас

Програма:
В Елхово
11.08- Рожден ден на Добри и Здравко- динено парти, танци и песни в двора на къщата
12.08 - Поход по еко-пътека Долна Топчия + пикник
13.08. Обучение в основните принципи на здравословното хранене-съвместно приготвяне на здравословна храна през целия ден
14.08. Екология и опазване на околната среда-изработка на интересни предмети от рециклируеми отпадъци
15.08. Малкият град и местните земеделци-посещение на пазара и месни производители, основи на пермакултурата
16.08. Изкуство - българските традиции- посещение на Етнографския музей и на новооткрития музей на Велко Кънев, изработка на кукли за куклен театър с български народни мотиви
В селището
17.08. Строителство с естествени материали
18.08. Разходка до тайната градина на реката-пикник
19.08. Обратна връзка и свободна програма

Ето тук ще откриете пълната програма:
Зелено училище в Елхово и региона

Кои сме ние:
Ние сме филолози-педагози, тръгнали си от големия град, за да търсят щастието :) повече за нас ето тук: http://linguamore-liebesprache.blogspot.com/2018/08/blog-post_3.html


Настаняване:
Може да настаним при нас най-много две семейства в къщата и още няколко на палатков лагер. В селището за дните 17-19.08. може също да предложим палатков лагер в обособената зона на Родово имение "Изворче". Освен това в града има доста квартири и хотели и при интерес може да ви дадем информация. 

Цена:
Както всичко останало, което предлага Общностен център Лингуаморе и тези курсове желаем да извършваме на доброволни начала, използвайки икономиката на подаръците. Ние даряваме своята енергия, идеи, място, време и знания, а от вас зависи дали и какво искате вие да ни дарите. 

Ето актуализиран списък с нещата и услугите, от които имаме нужда:
https://linguamore-liebesprache.blogspot.com/2015/12/blog-post_25.html

Храна: Ако желаете може с предварителна уговорка да донесете част от нужните продукти. В противен случай цената за храна на човек е 8 лв на ден 
Една от основните идеи на курса е запознаването с "човешкото хранене". Затова много държим, когато се храните при нас, да се консумират само позволени храни и да се храним заедно. 

Занимания: Ако не Ви допада идеята за заплащане чрез бартер, цената на дете на ден без включена храна ще е 10 лв.  За участие на родител не предвиждаме заплащане, защото може би те ще са ни по-скоро полезни :) 
Настаняване: За настаняване в нашата къща цената ще е 10 лв на ден за стая, а за палатка 5 лв. За цените за палатков лагер в селището следва уточнение.

Максималният брой на участниците деца е 10 човека, ако се включат интензивно и други родители, може и повече.




Срок за записване: 07.08. 
Следващият курс ще се проведе от 8.09 до 16.09


Ще се радваме да бъдем част от вашето лято и ви очакваме да се повеселим заедно!
Гери, Калин, Добри и Здравко

За записване и повече информация се обадете на 0886280902- Гери или пишете на E-mail: gergana_stoianova@hotmail.com, нужен е личен контакт, така че потвържденията във фейсбук няма да бъдат разглеждани, събитието във фейсбук е на адрес: https://www.facebook.com/events/652035958467706/

Кои сме ние


Аз съм Гери (34г), родом от Бургас. Там завърших Немската гимназия и след това поживях в Германия 3,5г, в стремежа си да завърша така бленуваното висше образование. Една от специалностите, която учих беше начална педагогика, но въпреки че доста ми допадаше не успях да я завърша. В България завърших немска филология и поработих 5 години по офиси, колцентрове и преподавах немски език на частни уроци и в езикови школи. Всичко това много ми беше омръзнало и не намирах никакъв смисъл в това, но го осъзнах, когато на последната си работа в поредния офис срещнах моя избраник- Калин (на 30 г., завършил италианска филология, живял в Италия и работил по офиси и езикови школи). Заедно гледахме в една посока, далеч от всичко това, което ни заобикаляше. Стремяхме се към природата, към здравословната чиста храна, която все по-трудно се намира в столицата и постепенно започнахме да обикаляме по места, на които живеят хора, тръгнали си от големия град и открили своето щастие в малка къщурка сред природата, където си гледат чиста храна, а децата им живеят свободно и щастливо на чист въздух. За това мечтаехме и ние и не след дълго открихме място, на което вече имаше няколко такива семейства и решихме да закупим земя близо до тях- а именно екоселището до гр. Елхово. Започнахме с голям ентусиазъм, но тъй като нямаме нито средства, нито много умения, нещата ни се получават доста бавно. През агуст 2016 г, се родиха и нашите момченца близначета и ситуацията стана малко по-трудна. Тогава взехме решение да живеем в най-близкия град - Елхово под наем, докато успеем да уредим своето райско кътче. 
Засега все още сме тук и имаме желание да предаваме знанията, които трупаме най-вече на деца, които имат интерес, защото в тях е нашето бъдеще. 
Започваме организирането на курсове за деца с родители. Научете повече в графа: Събития
Всеки, който желае да ни посети или да ни помогне със своите знания или умения, е добре дошъл.

сряда, 1 август 2018 г.

Кърмене на близнаци




Здравейте!
От много време (още преди раждането на децата) обмислям да опиша всичко около моята бременност, раждане, кърмене и отглеждане на близначетата ми Добри и Здравко, но все не стигам до там. Сега реших да започна от кърменето, тъй като бях поканена да споделя опит на Седмицата на кърменето в Бургас, но няма да имам възможност да отида. Пиша това за майките както на едно дете, така и на две и повече, които се колебаят за кърменето или срещат някакви трудности. За мен няма начин да нямаш кърма и да не можеш да кърмиш, ако достатъчно го искаш и ако слушаш природните си инстинкти... Не искам да обидя никого, но според мен когато не се получава, причината е в твърде остарели вярвания, като след секцио няма кърма, кърменето става под час, дохранване и т.н. Млякото си е там, само трябва достатъчно упорство и себеотдаване, защото не е никак лесна работа, поне в началото :).
Преди раждането
И така...бях си аз щастливо бременна и спокойна как ще си имам детенце и ще си го кърмя, никога не съм си задавала въпроси, дали ще мога или дали ще имам мляко. Лекарката ме съветваше да си подготвям гърдите като ги търкам с груби кърпи, но нищо не съм правила предварително, сякаш си бях наумила, че всичко ще си дойде само. То така и стана, само дето през 34-та г.с. на видеозона се оказа, че бебенцата са две. Радостта беше голяма, но промените бяха също големи. Трябваше коренно да променим нагласата и концепцията си относно раждане, кърмене и общо взето всичко.
Раждане и болничен престой
Родих естествено в Тина Киркова в София  на 11.08.2016 г. с предварителна уговорка с д-р Киров в 37-ма г.с. (За раждането ще напиша отделно по-подробно). Дечицата не бяха много добре след раждането, защото се бяха нагълтали с околоплодна течност и прекараха в интензивното Здравко 5 дни, а Добри 8 дни. След раждането ги видях само колкото да си ги цункам и ми ги взеха. Всичките ми представи за това, как ми дават детето/децата и започвам да си го кърмя веднага, загинаха. Първият ден не ги видях повече. Дори и не се сетих за цедене на кърма, толкова се бях стресирала, че просто исках да си видя децата, да са живи, здрави и всичко друго остана на заден план. На следващия ден като ги видях за 2 минути в кувьозите, се освестих малко и реших, че е време за кърмата. Имах една ръчна помпа и започнах с опитите да се цедя, но в началото нищо не се получаваше. Казаха ми, че има електрическа помпа в болницата за общо ползване и отидох да пробвам. Първият път текна само 1 капка от едната гърда. Много се бях отчаяла, но знаех, че за кърменето се иска постоянство. На следващия ден пак отидох и вече имаше малко повече капчици коластра. След това продължих през 2 часа да се цедя с ръчната помпа и започна да се получава. На този етап не ми разрешаваха да нося на децата в интензивното, но на следващият ден казаха, че може. Тогава вече имах стимул- знаех, че това е най-доброто, което мога да направя за децата си и започнах да се цедя по часове (носи се половин час преди храненето в млечна кухня). Първият път като занесох се оказа, че се е пресякла, защото била много гъста. Коластрата беше направо оранжева на цвят. След като видях, че няма да им я дадат, всичко което изцеждах до другия ден, го замръзявах в камерата на хладилника в стаята. По-късно като ни изписаха имах сигурно над 1 л.  коластра и им я давах преди кърмене. Едва на четвъртия ден започнах да нося редовно в млечната кухня и вече ми казаха, че им я дават. Кърмата ставаше все повече. Даже някои жени по коридора ми се чудеха, как мога да имам толкова много.
И така настъпи моментът, когато на 5-тия ден ми доведоха с хиляда уговорки Здравко. Бяхме се разбрали с неонатоложката, че ако не качи за 1 ден поне малко, пак ще го върнат в интензивното. Само дето на другия ден като го измериха, беше качил 120 гр. Лекарката ме попита, дали съм му давала боб. :) Дали е от кърмата или близостта не знам, но детето се чувстваше вече на място. Здравко не успя да засуче правилно и ми се разраниха доста гърдите. Давах си му от шише и по малко от гърда, за да не привиква много към шишето. Като доведоха Добри на 8-мия ден, той веднага се вкопчи в зърното, но и на него трудно му се получаваше. За няколко дни те посвикнаха, но пък мен страшно много ме болеше и затова предпочитах да има давам най-вече с шише. Да не говорим, че прекарахме още 4 дни в болницата, в които аз трябваше да се оправям през нощта сама с 2 бебета...Купих си силиконови зърна и това доста облекчи болката, но все пак я имаше, а почивка за гърдите няма. Тъкмо пусне едното и почва другото или пък и двете едновременно искат. В началото гледах да ги кърмя по отделно, но когато имаше кой да асистира с придържане, поставяне на възглавницата и наместване, се получаваше и с двамата. Не съм им правила режим на хранене, винаги е било на поискване и до ден днешен. Единствената грешка, която смятам че допуснах е, че не ги научих да пускат гърдата като се насучат. Затова в началото се случваше да стоят на гърдата час, дори 1,5 часа без да пуснат. След това разбрах, че след 20-тата  минута е редно да се махнат, за да може да си почива гърдата. Те след това време вече не сучат. Само че моите заспиваха, събуждаха се с отворени, търсещи устички и така и не съм можела да засичам, за да ги махам и т.н. Шишетата ги премахнахме след около месец, а силиконовите зърна към третия месец. Междувременно опитвах да кърмя и без тях, но все си болеше. Има си и някакаво привикване към използването на силиконови зърна. Въпреки че бях много против всякакви мазила, си взех ланолин-гел и действието му се оказа доста облекчващо. Него се наложи да го ползвам доста време. Не съм забелязала да се е отразило по някакъв начин зле на децата.
Доста трудно ни беше и откриването на удобна поза. Аз ги кърмех почти винаги едновременно, за да спестя време, а и защото обикновено искаха едновременно. Още помня дългите нощи, в които спях седнала, а децата на възглавничката за кърмене си бяха върху мен да си пият мляко, когато си искат. Гледах в интернет за различни пози, пробвах всички и тази седналата поза ми беше най-добре и може би ми се струваше най-безопасно за децата да не се задавят и да не паднат. По-късно преминахме на легнала поза, но тогава бяха малко по-големички, иначе трябва да се повдигат на възглавници.
Кърмехме се доста често в началото, водих си едни списъци и стикахме и до 12 кърмения на ден, постепенно намаляха. С течение на времето като ги сърбяха венците се увеличаваха кърменията, иначе след годинката ги бяха понамалили.
В болницата, ден 9ти





(за съжаление нямам много кърмещи снимки, май повече са ме снимали други хора, които са намирали това за интересно :)
Седналата поза (5 мес.)

Седнала поза 2 (5 мес.)




А пък така се приспиваме сега, като сме навън и нямаме легло и количка наблизо :) всъщност е доста удобно и приятно
Зъби и хранене
Зъбките на моите близначета се забавиха доста. На Добри му порастна първото зъбче на 1г. и 1 м., на Здравко на 1г. и 2м. А аз още от 5тия месец си мислех, че им растат зъбки и затова искат да сучат толкова. Никога не сме ползвали биберони (освен този на шишето през първия месец и силиконовите зърна). Затова и мен често ме използват за тази цел. Захранването ни започна след 7мия месец с цели сурови ябълки, с които си чешеха венците, а до година и 1 месец бяха само на сурова растителна храна и сурови жълтъци, освен кърмата. Вода в началото не сме давали. Като стана по-топло на следващото лято (родени са през август) им предлагахме, но те нямаха голям интерес. Сега вече пият доста повече, но като цяло не се сещат много сами.
В момента (скоро ще навършат 2 г), кърменето е сутрин преди ставане (някъде към 5 ч се сещат и продължава доста дълго), един, най-много два пъти през деня за заспиване или след събуждане, ако са спали в количката навън, вечер за заспиване и може би още веднъж-два през нощта (понеже използваме многократни пелени от началото, през нощта се будят с рев, за да пишкат и няма друго успокоение освен гърдата, а и се опитвам да не събудим другия. Забравих да спомена, че си спим всички на един матрак на земята. Така е по-лесно с кърменето през нощта, а и са ми близо и поне няма проблем ако паднат :)
Преди 2 седмици бяха настинали и с температура, в тези случаи кърменията са много, децата искат да се гушкат постоянно, но поне знам, че с кърменето правя нещо за тях. Това е и една от многото причини за продължаване на кърменето. Когато не искат да се хранят много, кърмата е най-доброто, което мога да им дам. Лекарства не сме им давали до този момент, освен това, което са получили при раждането в болницата и което не можахме да избегнем. Не мога да кажа, че са боледували много за тези 2 години, но не и много малко. Първият път бяха на 5 месеца, оттогава да е имало още 3-4 пъти, като обикновено е хрема, температура и рядко кашлица.
В общи линии това са фактите, а чувствата? Разбира се, че без тях, нямаше да продължим 2 години. Колкото и да ми е болезнено и изтощаващо и колкото и да се оплаквам, че не си доспивам, всъщност много обичам да си ги гушкам и да знам, че единствено аз мога да им дам това и виждам, че те все още имат голяма нужда от него. Гледат ме с обич, а аз им разказвам някакви неща, а те попиват с поглед всичко. Имат все още само по 14 зъба, така че предполагам, че ще се кърмим докато излязат всички. Искам да се отбият по естествен начин. Знам, че колкото са по-големи децата, толкова по-лесно може чрез общуване да се откажат те сами (въпреки общоприетото мнение, че колкото е по-голямо детето, толкова по-трудно става отбиването...и ще кърмя докато станат на 18 г. хаха). Освен това все още нямам друг начин за приспиване и успокоение, предполагам че като станат по-големички и това чрез общуване се получава по-лесно. За отбиването ще напиша продължение, когато му дойде времето...

И така, на всички бъдещи и настоящи майки, които не знаят, дали ще могат да кърмят, искам да кажа, че всяка жена има толкова кърма, колкото е необходима на детето/децата, но трябва да го остави само да определя количествата и интервалите на кърмене. Няма жена без кърма, освен ако няма някакво заболяване, но дори и тогава би трябвало да може да се намери начин.

Кърмата е здраве, сила, живот.
Кърменето е отдаденост.
Кърменето е любов.

Пожелавам на всяка жена, която има желание, да изпитва това чувство колкото се може по-дълго!
За всякакви въпроси и нужда от подкрепа, съм насреща тук в блога, на имейл gergana_stoianova@hotmail.com или във фейсбук: Gergana Stoyanova.


неделя, 17 юни 2018 г.

Зелено училище в гр. Елхово и региона







Здравейте! Щастливи сме най-после да обявим един отдавна обмислян от нас проект- училище сред природата за деца и възрастни. За това лято сме решили да предложим три курса с дати:

21-29 юли 
11-19 август
8-16 септември

Идеята ни е насочена най-вече към деца и родители с деца, но и всички други желаещи са добре дошли. През уикендите от съответните дати ще имаме занимание за малки и големи, а през седмицата от понеделник до петък ще се забавляваме с деца от 4 до 18 г. Вечер след 20 ч. ще имаме забавна програма за цялото семейство. За съжаление не можем да предложим засега нощуване при нас, но в града има доста квартири и хотели и при интерес може да ви дадем информация. Представяме си да пристигнете заедно с децата си в събота, да се позабавляваме всички заедно през уикенда, а през седмицата от сутрин до вечер децата да са при нас, а вечерта след веселието да се прибирате заедно с децата към мястото, на което сте се настанили. Т.е. предлагаме ви една образователна почивка, с възможност и за интензивно езиково обучение по италиански и немски език с деца на чист въздух, с чиста храна и вода, спокойствие, с много еко-идеи и забавление. За хората от района- може да водите децата си сутрин и да ги прибирате вечер и да се включвате в програмата, когато пожелаете. Ето и по-подробна програма:

Първи курс
21-29 юли

21.07- Пристигане в гр. Елхово до обяд и настаняване. С дошлите преди 12ч ще имаме възможност да се разходим до седмичния пазар и да закупим домашни плодове и зеленчуци от местните производители. След пазара ще се отправим към градския парк, където в пикник-зоната до р. Тунджа ще си направим обяд със закупените продукти. Горещия следобед ще прекараме на сянка край реката и ще ви запознаем с основните принципи на живота, който сме избрали, начина ни на хранене и отглеждане на градини и деца и всичко друго, което ви вълнува. След 17 ч ще се отправим към къщата, в която живеем под наем в Елхово. Ще си приготвим вечеря и ще имате възможност да видите някои от принципите на пермакултурата, които се опитваме да спазваме в нашата градска градина (въпреки странните погледи на съседите:)). В 20 ч започва вечерната развлекателна програма с музика, песни и танци. Всички музикални инструменти са добре дошли. След 21ч е време за почивка през нощта.


22.07- Поход по еко-пътека Долна Топчия. Тръгване в 8:30 от парка или в 8 ч от нашата къща. Преходът е между 1,5 ч и 2,5 ч, в зависимост от бързината. Накрая на пътеката ще си направим дълга обедна почивка с пикник. Ще играем различни игри за цялото семейство и ще ви запознаем с метода за взимане на решения, който се опитваме да използваме - социокрация. Когато решим, че времето позволява, ще тръгнем обратно към Елхово и програмата ще е както в предния ден. Разбира се всеки е свободен по всяко време да се оттегли за почивка или да предложи нещо друго, а с метода на социокрацията ще вземем решение, дали да се съгласим с предложението му.

23.07. ДЕН НА ГРАДИНАРЯ и празник на нашето селище между с. Маломирово и с. Раздел. По принцип по програма от понеделник до петък програмата е за деца, но този ден ще направим изключение и всички възрастни са добре дошли да се включат в празника. Ще започнем с пешеходен преход от с. Маломирово (до там ще стигнем с личен или обществен транспорт). Тръгването от с. Маломирово ще е в 9ч. Преходът от там е около 2 часа. По желание може да организираме за всички колела под наем. В село Маломирово има прекрасен еко-хотел, така че ако някой реши да нощува там, ще бъде с привилегии :). По пътя за селището ще обърнем внимание на екологията и опазването на околната среда, ще помислим за решения на най-належащите въпроси. След пристигане в селището ще имате възможност да се срещнете с хората, които почти постоянно живеят там, да се разходите из чудните им имения и да видите как от голо поле без вода, ток и без много пари може да се направи райско място. Ще научите повече какво е Родово имение, Родово селище, каква е визията за селището ни и ще имате възможността да откриете нова гледна точка за един друг живот извън матрицата. За децата ще има много забавления и безкрааайна свобода. Прибирането ще е отново пеш или с колела или с личен транспорт след 17ч . Има възможност и за нощуване на палатков лагер в селището. В този ден вечерната програма ще отпадне, тъй като ще сме доста изморени най-вероятно, но може да си я направим по пътя - с хороводна песен към Елхово.

24.07. Обучение в основните принципи на здравословното хранене
8.00-9:30 ч Среща на децата в двора на нашата къща. Сутрешна гимнастика. Събиране на плодове и зеленчуци от градината и размишления над начините на отглеждане на отделните растения. Всяко дете ще избере един плод или зеленчук и ще има за задача през целия период да наблюдава живота и оползотворяването му.
9:30-11:00 ч Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове
11:00-13:00 ч Съвместно приготвяне на суров веган десерт - проследяване на целия процес. Децата ще имат възможност да си омесят всевъзможни чудни фигурки от десертната смес. 13:00-13:30 ч Всички заедно ще похапнем сладко сладко.
13:30-15:30 ч Обедна почивка. За желаещите деца това ще е времето всеки ден, в което ще имат възможност за езикови уроци по немски или италиански език.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Социократична среща. Ще обсъдим принципите на здравословното хранене и ще помислим над идеи как това може да се разпространи сред широката аудитория. Подготовка на забавен начин, по който наученото от деня да се представи пред родителите.
20:00- 21:00 ч Кратка презентация от децата на наученото през деня. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

25.07. Малкият град и местните земеделци
8.00-9:30 ч Среща на децата в парка. Сутрешна гимнастика. Посешение на пазара в сряда, набавяне на прясна храна и разговор с производителите, уговаряне за посещение на производител по избор от града.
9:30-11:00 ч Занасяне на продуктите в къщата. Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове. Подготовка за храна за пикник (участието е по желание)
11:00-13:00 ч Посещение на избрани земеделци от града. Откриване на разликите между традиционното и алтернативното земеделие. Разходка из града.
13:00-13:30 ч Похапване на предварително подготвен веган десерт на открито.
13:30-15:30 ч Обедна почивка в парка. Уроци по немски или италиански език на открито.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Посещение на земеделци от района/ Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки (участието е по желание)
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Социократична среща. Ще говорим за земеделие и кое и как може да се промени. Подготовка на забавен, по който начин наученото от деня да се представи пред родителите.
20:00- 21:00 ч Кратка презентация от децата на наученото през деня. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

26.07. Изкуство - българските традиции
8.00-9:30 ч Среща на децата в къщата. Сутрешна гимнастика. Игри в двора на къщата. Събиране на плодове и зеленчуци от градината.
9:30-11:00 ч Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове.
11:00-13:00 ч Посещение на Етнографския музей в Елхово (един от 100-те национални туристически обекти). Избор на мотиви от българските народни носии, които желаем да пресъздадем.
13:00-13:30 ч Похапване на предварително подготвен веган десерт в къщата.
13:30-15:30 ч Обедна почивка в къщата. Уроци по немски или италиански език.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Измисляне на сюжет за куклен театър. Изработване на кукли за куклен театър с мотиви от българската народна носия. Изработка на декори / Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки (участието в подготовката е по желание)
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Измисляне на сюжет за куклен театър. Изработване на кукли за куклен театър с мотиви от българската народна носия. Подготовка за представяне на кукления театър пред родителите.
20:00- 21:00 ч Куклен театър. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

27.07. Строителство с естествени материали
8.00-9:30 ч Среща на децата в къщата. Сутрешна гимнастика. Игри в двора на къщата. Събиране на плодове и зеленчуци от градината. Кратко описание на принципите на строителството с естествени материали.
9:30-11:00 ч Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове.
11:00-13:00 ч Разходка в парка. Набавяне на нужните естествени материали за изработване на макет на къщичка. Планиране на строежа.
13:00-13:30 ч Похапване на предварително подготвен веган десерт в парка.
13:30-15:30 ч Обедна почивка в къщата. Уроци по немски или италиански език.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Построяване на малка къщичка от естествени материали / Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки (участието е по желание)
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Построяване на малка къщичка от естествени материали. Подготовка за представяне на макетите пред родителите.
20:00- 21:00 ч Представяне на макетите. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

28.07. Екоселището 1
8.00-9:30 ч Среща на всички в къщата. Сутрешна гимнастика. Подготовка на храна за пикник. Отпътуване за екоселището с личен или организиран транспорт.
9:30-11:00 ч Наливане на прясна вода от изворчето. Закуска до мостчето за селището: плодове и ядки.
11:00-13:00 ч Възможност за плуване в реката. Разходка до райската тайна градинка край реката.
13:00-13:30 ч Пикник
13:30-15:30 ч Обедна почивка в гората. Игри на открито.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика и разходка до язовира. Представяне на екологичния начин за снабдяване на местата ни с вода за поливане чрез рампомпа.
16:00-17:30 ч Възможност за плуване в реката и придвижване към селището
17:30- 18:30 ч Вечеря под дъба в селището.
18:30- 20:00 ч Игри за малки и големи. Подготовка на кратки семейни презентации с наученото от седмицата.
20:00- 21:00 ч Представяне на презентациите. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка, нощуване на палатков лагер в селището или връщане към мястото на настаняване.

28.07. Екоселището 2
8.00-9:30 ч Среща под дъба. Сутрешна гимнастика и медитация.
9:30-11:00 ч Закуска под дъба: плодове и ядки.
11:00-13:00 ч Разговори относно прекараното време заедно, обратна връзка. Кръг на благодарности
13:00 ч. Отпътуване или свободна програма из селището или в гр. Елхово/ възможност за посещение на екохотела в с. Маломирово и ползване на открит басейн



Втори курс (програмата е малко по-различна от първия курс)
11-19 август

11.08- Рожден ден на Добри и Здравко. Пристигане в гр. Елхово до обяд и настаняване. С дошлите преди 12ч ще имаме възможност да се разходим до седмичния пазар и да закупим домашни плодове и зеленчуци от местните производители. След пазара ще се отправим към градския парк, където в пикник-зоната до р. Тунджа ще си направим обяд със закупените продукти. Ще отпразнуваме заедно втория рожден ден на Добри и Здравко. По стар обичай гощавката ще представлява мноооого диня. Горещия следобед ще прекараме на сянка край реката и ще ви запознаем с основните принципи на живота, който сме избрали, начина ни на хранене и отглеждане на градини и деца и всичко друго, което ви вълнува. След 17 ч ще се отправим към къщата, в която живеем под наем в Елхово. Ще си приготвим вечеря и ще имате възможност да видите някои от принципите на пермакултурата, които се опитваме да спазваме в нашата градска градина (въпреки странните погледи на съседите:)). В 20 ч започва вечерната развлекателна програма с музика, песни и танци. Всички музикални инструменти са добре дошли. След 21ч е време за почивка през нощта.


12.08 - Поход по еко-пътека Долна Топчия. Тръгване в 8:30 от парка или в 8 ч от нашата къща. Преходът е между 1,5 ч и 2,5 ч, в зависимост от бързината. Накрая на пътеката ще си направим дълга обедна почивка с пикник. Ще играем различни игри за цялото семейство и ще ви запознаем с метода за взимане на решения, който се опитваме да използваме - социокрация. Когато решим, че времето позволява, ще тръгнем обратно към Елхово и програмата ще е както в предния ден. Разбира се всеки е свободен по всяко време да се оттегли за почивка или да предложи нещо друго, а с метода на социокрацията ще вземем решение, дали да се съгласим на предложението му.

13.08. Обучение в основните принципи на здравословното хранене
8.00-9:30 ч Среща на децата в двора на нашата къща. Сутрешна гимнастика. Събиране на плодове и зеленчуци от градината и размишления над начините на отглеждане на отделните растения. Всяко дете ще избере един плод или зеленчук и ще има за задача през целия период да наблюдава живота и оползотворяването му.
9:30-11:00 ч Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове
11:00-13:00 ч Съвместно приготвяне на суров веган десерт - проследяване на целия процес. Децата ще имат възможност да си омесят всевъзможни чудни фигурки от десертната смес. 13:00-13:30 ч Всички заедно ще похапнем сладко сладко.
13:30-15:30 ч Обедна почивка. За желаещите деца това ще е времето всеки ден, в което ще имат възможност за езикови уроци по немски или италиански език.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Социократична среща. Ще обсъдим принципите на здравословното хранене и ще помислим над идеи как това може да се разпространи сред широката аудитория. Подготовка на забавен начин, по който наученото от деня да се представи пред родителите.
20:00- 21:00 ч Кратка презентация от децата на наученото през деня. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

14.08. Екология и опазване на околната среда 

8.00-9:30 ч Среща на децата в двора на къщата. Сутрешна гимнастика. Игри в двора. Събиране на плодове и зеленчуци от градината.
9:30-11:00 ч Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове.
11:00-13:00 ч Разходка из града. Откриване на основните проблеми при опазването на околната среда. Проследяване на пътя на отпадъците.
13:00-13:30 ч Похапване на предварително подготвен веган десерт в къщата.
13:30-15:30 ч Обедна почивка в къщата. Уроци по немски или италиански език.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Рециклиране- изработване на интересни вещи от рециклируеми материали - плетене с найлонови торбички, изработване на фигурки от рециклирана хартия / Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки (участието е по желание)
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Рециклиране- изработване на интересни вещи от рециклируеми материали - плетене с найлонови торбички, фигурки от рециклирана хартия. Подготовка на забавен начин, по който наученото от деня да се представи пред родителите.
20:00- 21:00 ч Кратка презентация от децата на наученото през деня. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

15.08. Малкият град и местните земеделци
8.00-9:30 ч Среща на децата в парка. Сутрешна гимнастика. Посещение на пазара в сряда, набавяне на прясна храна и разговор с производителите, уговаряне за посещение на производител по избор от града.
9:30-11:00 ч Занасяне на продуктите в къщата. Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове. Подготовка за храна за пикник (участието е по желание)
11:00-13:00 ч Посещение на избрани земеделци от града. Откриване на разликите между традиционното и алтернативното земеделие. Разходка из града.
13:00-13:30 ч Похапване на предварително подготвен веган десерт на открито.
13:30-15:30 ч Обедна почивка в парка. Уроци по немски или италиански език на открито.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Посещение на земеделци от района/ Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки (участието е по желание)
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Социократична среща. Ще говорим за земеделие и кое и как може да се промени. Подготовка на забавен начин, по който наученото от деня да се представи пред родителите.
20:00- 21:00 ч Кратка презентация от децата на наученото през деня. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

16.08. Изкуство - българските традиции
8.00-9:30 ч Среща на децата в къщата. Сутрешна гимнастика. Игри в двора на къщата. Събиране на плодове и зеленчуци от градината.
9:30-11:00 ч Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове.
11:00-13:00 ч Посещение на Етнографския музей в Елхово (един от 100-те национални туристически обекти). Избор на мотиви от българските народни носии, които желаем да пресъздадем.
13:00-13:30 ч Похапване на предварително подготвен веган десерт в къщата.
13:30-15:30 ч Обедна почивка в къщата. Уроци по немски или италиански език.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Измисляне на сюжет за куклен театър. Изработване на кукли за куклен театър с мотиви от българската народна носия. Изработка на декори / Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки (участието е по желание)
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Измисляне на сюжет за куклен театър. Изработване на кукли за куклен театър с мотиви от българската народна носия. Подготовка за представяне на кукления театър пред родителите.
20:00- 21:00 ч Куклен театър. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

17.08. Строителство с естествени материали
8.00-9:30 ч Среща на децата в къщата. Сутрешна гимнастика. Игри в двора на къщата. Събиране на плодове и зеленчуци от градината. Кратко описание на принципите на строителството с естествени материали.
9:30-11:00 ч Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове.
11:00-13:00 ч Разходка в парка. Набавяне на нужните естествени материали за изработване на макет на къщичка. Планиране на строежа.
13:00-13:30 ч Похапване на предварително подготвен веган десерт в парка.
13:30-15:30 ч Обедна почивка в къщата. Уроци по немски или италиански език.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Построяване на малка къщичка от естествени материали / Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки (участието е по желание)
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Построяване на малка къщичка от естествени материали. Подготовка за представяне на макетите пред родителите.
20:00- 21:00 ч Представяне на макетите. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

18.08. Екоселището 1
8.00-9:00 ч Среща на всички в къщата. Сутрешна гимнастика. Подготовка на храна за пикник. Отпътуване за екоселището с личен или организиран транспорт до с. Маломирово.
9:00-11:30 ч Пешеходен преход от с. Маломирово. Преходът е около 2 часа. По желание може да организираме за всички колела под наем. В село Маломирово има прекрасен еко-хотел, така че ако някой реши да нощува там, ще бъде с привилегии :).
11:30-12:30 ч Пристигане до хижа Студено кладенче. Наливане на прясна вода от изворчето. Закуска до мостчето за селището: плодове и ядки.
12:30 -14:00 ч Възможност за плуване в реката. Разходка до райската тайна градинка край реката. Обяд.
14:00- 16:00 ч Обедна почивка край реката в гората.
16:00- 17:30 ч Придвижване към селището. Среща с хората, които почти постоянно живеят там. Ще имате възможност да се разходите из чудните им имения и да видите как от голо поле без вода, ток и почти без пари може да се направи райско място. Ще научите какво е Родово имение, Родово селище, каква е визията за селището ни и ще откриете нова гледна точка за един друг живот извън матрицата. За децата ще има много забавления и безкрааайна свобода.
17:30- 18:30 ч Вечеря под дъба в селището.
18:30- 20:00 ч Игри за малки и големи. Подготовка на кратки семейни презентации с наученото от седмицата.
20:00- 21:00 ч Представяне на презентациите. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка, нощуване на палатков лагер в селището или връщане към мястото на настаняване.

19.08. Екоселището 2
8.00-9:30 ч Среща под дъба. Сутрешна гимнастика и медитация.
9:30-11:00 ч Закуска под дъба: плодове и ядки.
11:00-13:00 ч Разговори относно прекараното време заедно, обратна връзка. Кръг на благодарности
13:00 ч. Отпътуване или свободна програма из селището или в гр. Елхово/ възможност за посещение на язовира и рампомпата/ посещение на екохотела в с. Маломирово и ползване на открит басейн



Трети курс (програмата е малко по-различна от първия курс)
8-16 септември

8.09- Пристигане в гр. Елхово до обяд и настаняване. С дошлите преди 12ч ще имаме възможност да се разходим до седмичния пазар и да закупим домашни плодове и зеленчуци от местните производители. След пазара ще се отправим към градския парк, където в пикник-зоната до р. Тунджа ще си направим обяд със закупените продукти. Горещия следобед ще прекараме на сянка край реката и ще ви запознаем с основните принципи на живота, който сме избрали, начина ни на хранене и отглеждане на градини и деца и всичко друго, което ви вълнува. След 17 ч ще се отправим към къщата, в която живеем под наем в Елхово. Ще си приготвим вечеря и ще имате възможност да видите някои от принципите на пермакултурата, които се опитваме да спазваме в нашата градска градина (въпреки странните погледи на съседите:)). В 20 ч започва вечерната развлекателна програма с музика, песни и танци. Всички музикални инструменти са добре дошли. След 21ч е време за почивка през нощта.


9.09- Поход по еко-пътека Долна Топчия. Тръгване в 8:30 от парка или в 8 ч от нашата къща. Преходът е между 1,5 ч и 2,5 ч, в зависимост от бързината. Накрая на пътеката ще си направим дълга обедна почивка с пикник. Ще играем различни игри за цялото семейство и ще ви запознаем с метода за взимане на решения, който се опитваме да използваме - социокрация. Когато решим, че времето позволява, ще тръгнем обратно към Елхово и програмата ще е както в предния ден. Разбира се всеки е свободен по всяко време да се оттегли за почивка или да предложи нещо друго, а с метода на социокрацията ще вземем решение, дали да се съгласим на предложението му.

10.09- Обучение в основните принципи на здравословното хранене
8.00-9:30 ч Среща на децата в двора на нашата къща. Сутрешна гимнастика. Събиране на плодове и зеленчуци от градината и размишления над начините на отглеждане на отделните растения. Всяко дете ще избере един плод или зеленчук и ще има за задача през целия период да наблюдава живота и оползотворяването му.
9:30-11:00 ч Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове
11:00-13:00 ч Съвместно приготвяне на суров веган десерт - проследяване на целия процес. Децата ще имат възможност да си омесят всевъзможни чудни фигурки от десертната смес. 13:00-13:30 ч Всички заедно ще похапнем сладко сладко.
13:30-15:30 ч Обедна почивка. За желаещите деца това ще е времето всеки ден, в което ще имат възможност за езикови уроци по немски или италиански език.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Социократична среща. Ще обсъдим принципите на здравословното хранене и ще помислим над идеи как това може да се разпространи сред широката аудитория. Подготовка на забавен начин, по който наученото от деня да се представи пред родителите.
20:00- 21:00 ч Кратка презентация от децата на наученото през деня. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

11.09- Екология и опазване на околната среда 

8.00-9:30 ч Среща на децата в двора на къщата. Сутрешна гимнастика. Игри в двора. Събиране на плодове и зеленчуци от градината.
9:30-11:00 ч Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове.
11:00-13:00 ч Разходка из града. Откриване на основните проблеми при опазването на околната среда. Проследяване на пътя на отпадъците.
13:00-13:30 ч Похапване на предварително подготвен веган десерт в къщата.
13:30-15:30 ч Обедна почивка в къщата. Уроци по немски или италиански език.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Рециклиране- изработване на интересни вещи от рециклируеми материали - плетене с найлонови торбички, фигурки от рециклирана хартия / Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки (участието е по желание)
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Рециклиране- изработване на интересни вещи от рециклируеми материали - плетене с найлонови торбички, фигурки от рециклирана хартия. Подготовка на забавен начин, по който наученото от деня да се представи пред родителите.
20:00- 21:00 ч Кратка презентация от децата на наученото през деня. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

12.09- Малкият град и местните земеделци
8.00-9:30 ч Среща на децата в парка. Сутрешна гимнастика. Посешение на пазара в сряда, набавяне на прясна храна и разговор с производителите, уговаряне за посещение на производител по избор от града.
9:30-11:00 ч Занасяне на продуктите в къщата. Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове. Подготовка за храна за пикник (участието е по желание)
11:00-13:00 ч Посещение на избрани земеделци от града. Откриване на разликите между традиционното и алтернативното земеделие. Разходка из града.
13:00-13:30 ч Похапване на предварително подготвен веган десерт на открито.
13:30-15:30 ч Обедна почивка в парка. Уроци по немски или италиански език на открито.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Посещение на земеделци от района/ Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки (участието е по желание)
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Социократична среща. Ще говорим за земеделие и кое и как може да се промени. Подготовка на забавен начин наученото от деня да се представи пред родителите.
20:00- 21:00 ч Кратка презентация от децата на наученото през деня. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

13.09- Изкуство - българските традиции
8.00-9:30 ч Среща на децата в къщата. Сутрешна гимнастика. Игри в двора на къщата. Събиране на плодове и зеленчуци от градината.
9:30-11:00 ч Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове.
11:00-13:00 ч Посещение на Етнографския музей в Елхово (един от 100-те национални туристически обекти). Избор на мотиви от българските народни носии, които желаем да пресъздадем.
13:00-13:30 ч Похапване на предварително подготвен веган десерт в къщата.
13:30-15:30 ч Обедна почивка в къщата. Уроци по немски или италиански език.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Измисляне на сюжет за куклен театър. Изработване на кукли за куклен театър с мотиви от българската народна носия. Изработка на декори / Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки (участието е по желание)
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Измисляне на сюжет за куклен театър. Изработване на кукли за куклен театър с мотиви от българската народна носия. Подготовка за представяне на кукления театър пред родителите.
20:00- 21:00 ч Куклен театър. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

14.09- Строителство с естествени материали
8.00-9:30 ч Среща на децата в къщата. Сутрешна гимнастика. Игри в двора на къщата. Събиране на плодове и зеленчуци от градината. Кратко описание на принципите на строителството с естествени материали.
9:30-11:00 ч Съвместно приготвяне на закуската и закуска: лимонов сок/морковен сок/ сурови жълтъци от био-пъдпъдъчи яйца/ плодове.
11:00-13:00 ч Разходка в парка. Набавяне на нужните естествени материали за изработване на макет на къщичка. Планиране на строежа.
13:00-13:30 ч Похапване на предварително подготвен веган десерт в парка.
13:30-15:30 ч Обедна почивка в къщата. Уроци по немски или италиански език.
15:30-16:00 ч Следобедна гимнастика
16:00-17:30 ч Построяване на малка къщичка от естествени материали / Приготвяне на вечерята: зелено смути/ сурови зеленчуци/ бобени и зърнени варива, ядки (участието е по желание)
17: 30- 18:30 ч Вечеря.
18:30- 20:00 ч Построяване на малка къщичка от естествени материали. Подготовка за представяне на макетите пред родителите.
20:00- 21:00 ч Представяне на макетите. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка

15.09- Екоселището 1
8.00-9:00 ч Среща на всички в къщата. Сутрешна гимнастика. Подготовка на храна за пикник. Отпътуване за екоселището с личен или организиран транспорт до с. Маломирово.
9:00-11:30 ч Пешеходен преход от с. Маломирово. Преходът е около 2 часа. По желание може да организираме за всички колела под наем. В село Маломирово има прекрасен еко-хотел, така че ако някой реши да нощува там, ще бъде с привилегии :).
11:30-12:30 ч Пристигане до хижа Студено кладенче. Наливане на прясна вода от изворчето. Закуска до мостчето за селището: плодове и ядки.
12:30 -14:00 ч Възможност за плуване в реката. Разходка до райската тайна градинка край реката. Обяд.
14:00- 16:00 ч Обедна почивка край реката в гората.
16:00- 17:30 ч Придвижване към селището. Среща с хората, които почти постоянно живеят там. Ще имате възможност да се разходите из чудните им имения и да видите как от голо поле без вода, ток, пари може да се превърне в райско място. Ще научите какво е Родово имение, Родово селище, каква е визията за селището ни и ще откриете нова гледна точка за един друг живот извън матрицата. За децата ще има много забавления и безкрааайна свобода.
17:30- 18:30 ч Вечеря под дъба в селището. Разговори по случай 15ти септември- образователната система- Какви са проблемите? Какво правим? Какво можем да направим? Визията ни за училището сред природата.
18:30- 20:00 ч Игри за малки и големи. Подготовка на кратки семейни презентации с наученото от седмицата.
20:00- 21:00 ч Представяне на презентациите. Танци и песни на народите :)
21ч - вечерна почивка, нощуване на палатков лагер в селището или връщане към мястото на настаняване.

16.09- Екоселището 2
8.00-9:30 ч Среща под дъба. Сутрешна гимнастика и медитация.
9:30-11:00 ч Закуска под дъба: плодове и ядки.
11:00-13:00 ч Разговори относно прекараното време заедно, обратна връзка. Кръг на благодарности
13:00 ч. Отпътуване или свободна програма из селището или в гр. Елхово/ възможност за посещение на язовира и рампомпата/ посещение на екохотела в с. Маломирово и ползване на открит басейн

Може би програмата изглежда твърде пълна, но всичко това ще извършваме под формата на игра и вярвам, че всички ще се веселим. Родителите са свободни да идват по всяко време на деня, ако желаят. Не е задължително присъствието във всички дни и на всички занятия, просто е добре да ни информирате от по-рано кой в какво иска да се включи.
Това предлагаме ние.
А какво ще получим? -Както всичко останало, което предлага Общностен център Лингуаморе и тези курсове желаем да извършваме на доброволни начала, използвайки икономиката на подаръците. Ние даряваме своята енергия, идеи, място, време и знания, а от вас зависи дали и какво искате вие да ни дарите. Ще публикуваме списък с нещата и услугите, от които имаме нужда. Ще трябва да съберем пари единствено за храна (освен ако не решите вие да донесете част от необходимите продукти - списък с нужните продукти ще публикуваме също малко по-нататък). Една от основните идеи на курса е запознаването с "човешкото хранене". Затова много държим, когато се храните при нас, да се консумират само позволени храни и да се храним заедно. Пресметнахме, че ако искаме да си набавим чисти продукти за всички на ден това ще струва по около 8 лв на човек. Всеки може да реши поне един ден предварително, дали ще иска да се включи в храненето на другия ден.
Максималният брой на участниците деца е 10 човека, ако се включат интензивно и други родители, може и повече.


Ще се радваме да бъдем част от вашето лято и ви очакваме да се повеселим заедно!
Гери, Калин, Добри и Здравко

За записване и повече информация се обадете на 0886280902- Гери или пишете на E-mail: gergana_stoianova@hotmail.com, нужен е личен контакт, така че потвържденията във фейсбук няма да бъдат разглеждани, събитието във фейсбук е на адрес: https://www.facebook.com/events/652035958467706/


вторник, 1 май 2018 г.

Страшната диагноза- Защо се случва?! А сега накъде?!



Почти осем години след като моята майка си отиде от този свят и още много хора си отидоха и продължават да си отиват аз продължавам да си задавам въпроси и да търся отговорите навсякъде. Реших да споделя изводите, които съм си направила до този момент, с надеждата че може би те ще помогнат на някого или поне ще бъдат повод за размисъл, в крайна сметка опазването от болестите се състои на първо място в превенцията.
1. Защо се случва? - Това сигурно е най-често задаваният въпрос, на който най-добре всеки може сам да отговори. А според мен е и въпросът, на който трябва да се обърне най-голямо внимание. Ако намерим причината, решението ще е по-лесно, отколкото ако лекуваме симптомите без да знаем, на какво се дължи. По някаква щастлива случайност през този период ми се наложи да превеждам материали от един раздел на психотерапията, наречен логотерапия, лечението при който се състои в търсене на смисъла. Моето наблюдение е, че хората които се разболяват от всякакви болести, просто са загубили смисъла, целта за която живеят. Това се наблюдава много често при хора, чиито деца порастват и започват да се грижат сами за себе си и родителите изведнъж започват да се чувстват непотребни и губят желание за живот. Именно тази възрастова група е и най-застрашена от болести - мъже и жени от 40 до 60 години. Моят съвет е всеки за себе си да открие начин да остава насаме със себе си и да търси този свой смисъл, своята цел, без която животът става безинтересен. Важно е да си поставяме високи цели, иначе след всяка малка постигната цел отново ще стигаме до дъното. Големите цели ни дават мотивация за живот. Колкото са по-големи, толкова повече време ще ни е нужно да ги постигнем, именно затова стимулът става много голям. Ако наш близък е изпаднал в подобно състояние, можем да му помогнем като се опитваме да го мотивираме да потърси цел и смисъл в живота си, да му показваме, че го обичаме, че има много други хора, които го обичат и които са готови да му помогнат, ако той само покаже желанието си за живот.
2. Какво представлява болестта? - След като сме се убедили, че имаме за какво да живеем (ние или нашият близък) може да минем към следващата стъпка- оздравяването. Звучи лесно, значи трябва да е постижимо. На първо време трябва да сме наясно, какво представлява болестта. Накратко ще кажа моя извод, който се основава на много прочетена литература и много размишления над този въпрос: различни болести не съществуват. Има само една единствена болест, която се нарича замърсяване на тялото. Имената на болестите, които познаваме обозначават само степента на замърсеност на тялото. Да, ракът може би е най-напредналият стадий на замърсеност. Затова и сме свикнали да мислим за него с такъв страх, втълпява ни се от всички страни, че е нелечим, в същото време здравната система си печели от всякаквите терапии без да дава никаква гаранция за успех. Парадоксално е, че никой не знае уж как се лекува ракът, а като отидеш в болница веднага те пращат на химиотерапия и всякакви други уж лекуващи терапии. Не се подлъгвайте с това, никакви болнични терапии не помагат. Те могат и да убият болните клетки, но наред с тях убиват и много други здрави клетки до степен, в която тялото спира да може да се бори само. Не забравяйте - ние притежаваме изначално най-силната и мощна машина, която може да се пребори с всичко, ако и дадем възможност - човешкото тяло. То има неограничени възможности, просто ние сме спрели да се вслушваме в него и да му се доверяваме, а поверяваме обикновено здравето си на други хора, защото се считаме за неспособни. Няма да обяснявам откъде идва това ни усещане, но ще кажа само че започнах да търся отговорите за всичко в природата. Нали не смятате, че Бог, който и да е той, би създал несъвършено същество, което да има нужда от някакви апарати и изкуствени таблетки, за да живее. Звучи абсурдно...
3. Как да подпомогнем оздравяването? - Вече сме наясно, че тялото ни само ще се справи и имаме цел, която ни помага по пътя, сега остава да осигурим на тялото си необходимите условия, за да може да се пребори. Това ще се случи, като започнем да му даваме колкото се може повече храна от природата и живот, в близост и в хармония с природата. Храната трябва да е колкото се може по-големи количества растителна, непреработена храна (плодове, зеленчуци, ядки), като разбира се може да използваме изобретенията на цивилизацията в правилната посока, а именно различните пасатори, блендери и сокоизтисквачки, с помощта на които може да приемаме много по-големи количества от повечето трудни за дъвчене и усвояване зеленчуци и ядки (например моркови и зеленолистни). Добре е да се добавят и сурови жълтъци към храненето, те ще ни дадат всичко останало, което растителната храна не може да ни даде. Повече относно природосъобразното хранене може да прочетете в книгите на д-р Гайдурков, Лидия Ковачева, има и хубави клипчета с д-р Емилова - все хора, които са се преборили със страшни болести и са посветили живота си на помощта на другите.
Другото условие е да дадем на тялото си спокойствие и положителни емоции. Правете това, което душата ви желае без да се съобразява с околния свят и с фокус далеч от материалното. Все пак това си е нашият живот, ние сами знаем най-добре как да си го живеем и да бъдем в хармония със себе си и всичко останало.
4. Как да постигнем всичко това? - Всеки би казал, че това хранене струва пари и че ще трябва да работи много, а това ще го стресира и така няма да има ефект. Само че не е съвсем така. Сезонните плодове и зеленчуци са най-евтината храна всъщност, освен това може да си ги набереш дори и в големия град директно от дървото, включително и орехите, а пък за яйчица все ще се намери някоя бабичка с кокошки, която на драго сърце срещу малко помощ в градината ще ви дава домашни яйчица. А за животът сред природата - в малките населени места наемите са доста символични, може дори да си купи човек къщичка за 1-2 заплати от столицата. Ако пък не ви се напуска големия град, той поне има едно голямо предимство- близостта до планината, където може да прекарвате всяка свободна минутка. Всичко е въпрос на приоритети.
5. Превенцията - дори и да не са ви поставени никакви диагнози, във ваш интерес е да изпълнявате първите четири точки, все пак няма по-сигурен лек за всички болести от превенцията.
Аз не отричам силата на медицината и по-специално на спешната медицина, но в някои случаи тя просто е безсилна, когато тялото и душата сами не искат да живеят. Може би оперативната намеса в някои от случаите би дала резултат, но трябва да се направи от специалист, човек който работи за здравето на пациента. Всичко останало е просто машина за пари.
Може би за някои всичко това ще звучи твърде наивно и идеалистично, но аз избирам да съм наивна и да вярвам в това, в силата на природата и на човека като част от нея, да си поставям високи цели и да се стремя да ги постигам, това ме кара да живея, това е моят смисъл. А вие в какво вярвате? Какви са вашите цели? Какъв е вашият смисъл? Не си ли мечтаете тайничко за един щастлив свят без болести, сред природата, където децата растат щастливо и безгрижно и в безгранична свобода?
С удоволствие ще предоставя литература на всеки, който има интерес, скоро ще я откриете и в самия блог. Благодаря за вниманието! Бъдете здрави!