Кои сме ние?

LINGUAMORE е общностен център, създаден с цел да подкрепя общности от хора, чиито приоритети са еднакви или близки до нашите - животът, здравето и свободата на човека.
Центърът е създаден от двама млади хора с висше образование (немска и италианска филология), а градът в който избрахме да развиваме дейността си е Елхово. Можете да намерите контактите ни и да се запознаете с дейностите, които предлагаме в публикацията "Дейности в Лингуаморе", която виждате вдясно, в архива на блога от 2015 г. за декември месец. Там ще намерите и другите ни основни публикации: "Какво е Лингуаморе", "Подаръци от Лингуаморе", "Приоритети на Лингуаморе", "Благодарности от Лингуаморе" и "Подаръци за Лингуаморе". В архива за март 2016 г. са видими нашите цели в публикациите "МЕЧТАТА ЗА СВОБОДНА БЪЛГАРИЯ", "НАШАТА ЗАДАЧА" и "ДЕЙНОСТ 1". Поддържаме живо общуване с вас чрез "Въпроси и отговори" от същия месец.

сряда, 20 май 2020 г.

Закуска за революционери - част 1

Здравейте! По случай Световния ден на революцията в храненето започваме поредица от публикации с видеа относно приготвянето на здравословна Човешка храна за цялото семейство.

Първата публикация от поредицата е свързана със закуската ни и по-конкретно със соковете, които си приготвяме за добро начало на деня.
В идеалния случай започваме със сок от лимон - царят на плодовите сокове с най-богато съдържание на различни витамини и минерали.

Сок от лимон


Един лимон на ден на гладно е най-добрия начин за начало на храненето през деня. Ето и как го приготвяме:


Децата го пият с голяма наслада. Понякога дори сами питат за него.


Сок от моркови и зеленолистни

Следва зеленчуковият сок от моркови и зеленолистни.


Когато имаме възможност берем зелениите от градинката си. Във видеата по-долу представяме последователността на действията, свързани със сока. Морковите се киснат в топла вода със сода, за да премахнем пестицидите, с които се пръскат почти всички зеленчуци в търговската мрежа. Ако зеленийките не са от нашата градина, правим същото и с тях.





Наздраве! Да ви е вкусно!
Ще се радваме да споделите как започва вашия ден :)


Няма коментари: