Кои сме ние?

LINGUAMORE е общностен център, създаден с цел да подкрепя общности от хора, чиито приоритети са еднакви или близки до нашите - животът, здравето и свободата на човека.
Центърът е създаден от двама млади хора с висше образование (немска и италианска филология), а градът в който избрахме да развиваме дейността си е Елхово. Можете да намерите контактите ни и да се запознаете с дейностите, които предлагаме в публикацията "Дейности в Лингуаморе", която виждате вдясно, в архива на блога от 2015 г. за декември месец. Там ще намерите и другите ни основни публикации: "Какво е Лингуаморе", "Подаръци от Лингуаморе", "Приоритети на Лингуаморе", "Благодарности от Лингуаморе" и "Подаръци за Лингуаморе". В архива за март 2016 г. са видими нашите цели в публикациите "МЕЧТАТА ЗА СВОБОДНА БЪЛГАРИЯ", "НАШАТА ЗАДАЧА" и "ДЕЙНОСТ 1". Поддържаме живо общуване с вас чрез "Въпроси и отговори" от същия месец.

четвъртък, 17 декември 2020 г.

Дядо Коледа не спал и бонбоните изял ...

Здравейте приятели!

Настъпи моментът да споделим с вас първия ни продукт от сектор "здрава храна" на Лингуаморе. Тези от вас, които ни познават, знаят колко много държим на добрата, здрава храна за семейството ни. От доста време обмисляме, как може този начин на хранене да достигне до повече хора. Често сме склонни да използваме като оправдание за това, че не се храним здравословно, това че е трудно да се намери такава храна, а именно съдържаща основно сурови, растителни продукти, без никаква захар, сол, изолирана мазнина, брашно, а не всеки има възможност и желание да я приготвя сам. Ние също знаем колко е трудно да открием нещо бързо и лесно за хапване, което да отговаря на нашите изисквания. Затова решихме да започнем създаването на именно такива продукти - лесни за консумация и изпращане и в същото време съдържащи достатъчно полезни съставки, даващи енергия и здраве.

Първият такъв продукт, който всъщност доста хора вече познават и от други места, са домашните сурови бонбони. 

Сурови бонбони "лешник" 

Защо обаче нашите сурови бонбони са толкова специални? 

  • Защото съставките са много внимателно подбрани за нашето семейство. Ето и съдържанието: пресни фурми, български лешници (счупени от нас самите), био небелен сусам, конопено семе, коприва на прах (набрана, сушена и стрита на прах от нас), брашно от рожков, джинджифил на прах, цейлонска канела, кокосови стърготини. Всички тези съставки съдържат изключително много полезни вещества. Може да прочетете повече за суровия домашен шоколад на д-р Гайдурков, чиято рецепта ние ползваме за суровите бонбони и неговите предимства пред другите ето тук
  • Защото се приготвят ръчно с много любов. 
  • Защото опаковката е изцяло биоразградима, ръчно нарисувана с помощта на малките художници :) 
  • Защото купувайки наш продукт, помагате на една благородна кауза, а именно създаването на нашето родово място, като част от еко-общност, където заедно, в синхрон с природата, създаваме един нов свят.
  • Защото са подходящи за малки и големи, не съдържат захар и консерванти и се харесва на всеки, независимо от хранителния му режим. 
Зарадвайте себе си и близките си, като им подарите нещо вкусно и здравословно! :)

Цената на 100 гр (10 бонбона) сурови бонбони "лешник" е 3,50 лв. 
Една кутийка събира 400 гр (40 бонбона) и струва 14 лв.
Отстъпка при поръчка на над 2 кутии.

Можем да приготвим бонбони и с ядки и семена по ваше желание. Пишете ни или ни се обадете за уточняване.

Доставка: за гр. Елхово и региона - лично предаване, за останалите градове изпращаме по куриер. За София и Бургас също е възможно лично предаване, но само в случаите, когато съвпада с наше пътуване.

За поръчки: свържете се с нас по месинджър, вайбър, имейл: gergana_stoianova@hotmail.com или телефон: 0886280902

Бъдете здрави!

















сряда, 10 юни 2020 г.

Закуска за революционери - част 2



Сурови жълтъци

Втората част на нашата закуска вече е пред вас. Продължаваме с най-лесно усвоимата от животинските храни (с почти 100% усвояемост) и съдържаща всички необходими за човека хранителни вещества - яйцето и по-точно суровия яйчен жълтък. Няма повод за притеснения от зарази (каквато е често първата асоциация, която хората си правят, когато чуят за сурови яйца) след като стерилизираме непукнатата черупка на яйцето със вода и сода за хляб.


Пресни плодове

След тази приятна суперхрана, идва ред и на една от най-основните храни на човека, най- лесно усвоимата от всички и може би най-полезната по принцип. По наше мнение и най-вкусната - плодовете. Важно е да са пресни плодове, макар и сушените и консервирани също да носят ползи, все пак прясната храна е с голямо предимство пред всички останали. През зимата и пролетта естествено изобилието и разнообразието не е чак толкова голямо, както в топлата част на годината, но въпреки това имаме голям избор от плодове, които се запазват за по-дълго време. На първо място слагаме ябълките, един от любимите ни плодове, но разполагаме също с късно узряващи плодове като райска ябаълка или други възможни за съхранение през зимата като киви. По-непопулярни плодове като дюля и мушмула в определен период от годината също биха могли да внесат още разнообразие, а естествено в тези сезони най-вече намират място и вносните плодове като цитруси, както и най-плътните и сладки плодове - банани и фурми. В топлата част от годината се наслаждаваме с голямо удоволствие на всеки свръхвкусен, сочен и богат на хранителни вещества плод според подходящото време на узряването му.


Така завършва нашата закуска, която понякога разделяме в две хранения и втората й част идва по-скоро като обяд.
Наздраве и да ви е сладко!

сряда, 20 май 2020 г.

Закуска за революционери - част 1

Здравейте! По случай Световния ден на революцията в храненето започваме поредица от публикации с видеа относно приготвянето на здравословна Човешка храна за цялото семейство.

Първата публикация от поредицата е свързана със закуската ни и по-конкретно със соковете, които си приготвяме за добро начало на деня.
В идеалния случай започваме със сок от лимон - царят на плодовите сокове с най-богато съдържание на различни витамини и минерали.

Сок от лимон


Един лимон на ден на гладно е най-добрия начин за начало на храненето през деня. Ето и как го приготвяме:


Децата го пият с голяма наслада. Понякога дори сами питат за него.


Сок от моркови и зеленолистни

Следва зеленчуковият сок от моркови и зеленолистни.


Когато имаме възможност берем зелениите от градинката си. Във видеата по-долу представяме последователността на действията, свързани със сока. Морковите се киснат в топла вода със сода, за да премахнем пестицидите, с които се пръскат почти всички зеленчуци в търговската мрежа. Ако зеленийките не са от нашата градина, правим същото и с тях.





Наздраве! Да ви е вкусно!
Ще се радваме да споделите как започва вашия ден :)


понеделник, 23 март 2020 г.

Време за учене





Здравейте!
Ние от общностен център ЛИНГУАМОРЕ използваме голяма част от свободното си време за научаване на нови неща. Ако и вие търсите ново занимание, обучение с цел нова работа или просто ви харесва да учите чужди езици, ви предлагаме

ОНЛАЙН уроци по:


- Италиански език 


- Немски език 


за всички нива и възрасти :) 


Moже да се свържете с нас по месинджър  или по телефон (0886280902 за немски и 0897022226 за италиански).




сряда, 19 февруари 2020 г.

Приказка за ябълковото дърво

По случай наближаването на пролетта ви представям една от приказките, които си измислям, когато децата ме помолят за приказка вечер. Понякога те сами казват за какво да е историята, а друг път те сами ми разказват свои приказки. Важното е, че историите винаги са положителни и поучителни и развиват въображението. Ето я и нея:

Приказката за ябълковото дърво

Имало едно време момченце на име Петко. Петко живеел на село в голяма къща с родителите си, баба си и дядо си. Къщата имала голям двор с най-различни дървета и растения. Петко живеел безгрижно - играел на двора и из селото със съседските деца, помагал винаги на семейството си във всички задачи, дишал чист въздух, пиел чиста вода и се хранел с чиста храна. Но най-мното обичал да си хапва ябълки - жълти, червени, зелени, шарени. 
Един ден докато седял при баба си и си похапвал ябълка, баба му му казала: "Петко, имам една идея - може да вземеш семенцата на тази ябълка и да ги засадиш в градината. Ако се грижиш добре за тях, след години може да имаш хубаво ябълково дърво, от което да береш най-вкусните ябълки." Петко много харесал идеята и веднага се заловил за работа. Взел малката си лопатка и малката си лейчица и се отправил към двора, където да избере място за своето ябълкото дръвче. Той истински вярвал, че неговото дръвче ще порастне и предвидил колко място ще му е нужно, когато стане голямо. После изкопал малка дупчица, извадил малките семчици от огризката на ябълката си, задържал ги за малко в ръката си и ги поставил нежно в дупчицата. След това ги заровил и полял. Попял им малко, разказал им няколко приказки и ги оставил. Маркирал и оградил мястото, за да знае къде ги е заровил. След това малкото момченце всеки ден ходело при засетите семенца. Говорил им и им пеел и ги поливал редовно. Така минавали дните и седмиците.


Един пролетен ден, когато се стопил снегът, Петко отишъл да навести семенцата си и с огромна изненада видял, че там е пораснало едно малко кълнче. Той бил много щастлив. Погалил кълнчето, порадвал му се, изпял му най-любимите си песни. След това продължил да го обгрижва всеки ден, а то ставало все по-високо и по-високо. Минавали месеците, годините, кълнчето станало фиданка, фиданката станала дърво, дървото започнало да дава плод и да става все по-голямо дърво. А Петко станал батко, после татко, после дядо и прадядо. 
Минало много време и дядо Петко подготвял празненството за осемдесетия си рожден ден. Той очаквал много гости - деца, внуци, правнуци, всички със своите семейства. А мястото за празника било известно на всички - под ябълковото дърво. Дървото било станало толкова голямо, че да може под него да се събере цялото му семейство. Дошли всички гости, настанили се удобно на сянка, похапнали от най-вкусните ябълки, поговорили си и се повеселили. По едно време най-малката правнучка на дядо Петко Мими застанала до него и го попитала: "Дядо, вярно ли е, че това дърво ти си го засадил, като си бил колкото мен?" "Да, Мими - казал дядо Петко - и знаеш ли какво, ако ти засадиш семенцата от ябълката, която ядеш в момента и се грижиш добре за тях, след години може да имаш също толкова голямо дръвче." Мими много се зарадвала и веднага се заловила за работа...
И така нататък, и така нататък ...

Така завършва приказката за ябълковото дърво, но всъщност тя няма край. 

А сега и една по-кратка, но съвсем реална история:

Нашият съсед на около 85 години има внук на 25. За раждането на внука му, някой е подарил едно малко лимоново дръвче. То е расло всичките тези 25 години и дядо му се е грижил с огромна любов за него. Сега то е отрупано с лимони. Миналата пролет с голяма любов дъщерата на съседа ни откъсна един лимон и го подари на нашите деца. Те го хапнаха с наслада, а аз засадих семенцата в една саксия. А сега в саксията расте малко лимоново дръвче. 



Няма по-хубав подарък на света от живия и подарения с любов!

Обичайте, творете, създавайте, бъдете искрени и истински!!!